Thérapie Individuelle : un accompagnement sur mesure pour une transformation intérieure et un équilibre profond

Vous traversez peut-être une période de doute, de souffrance ou de remise en question. Un mal-être, une fatigue profonde, une perte de confiance ou de sens peuvent peser sur votre quotidien.

Les difficultés relationnelles ou émotionnelles peuvent être source de tensions et de souffrance.

Parfois, la vie nous confronte à des épreuves comme un deuil, une séparation ou d’autres situations difficiles à surmonter.

Dans un cadre bienveillant et sécurisant, à votre rythme, je vous accompagne pour traverser ensemble vos difficultés, vos dilemmes intérieurs. Je vous aide à mieux vous comprendre, à dépasser vos souffrances et à développer des ressources pour retrouver un équilibre et une autonomie relationnelle et émotionnelle.  

Améliorer ses relations et grandir en conscience 

Mon approche repose principalement sur l’Analyse Transactionnelle et la Psychothérapie Intégrative, des outils puissants qui permettent d’améliorer la communication, la gestion des conflits et la qualité des relations. L’objectif est de vous offrir une lecture plus accessible des dynamiques relationnelles et des schémas inconscients qui influencent vos comportements.